( Del libro El Poder del Yo, de Moshe Feldenkrais) El cuerpo tiene que adaptarse para afrontar todas las excitaciones, sean agradables o desagradables. Nos hace falta preparar de alguna manera la cavidad abdominal  y la respiración antes de poder afrontar que nos hagan cosquillas, nos columpien  y nos giren. Si este aprendizaje no es demasiado…

Importancia del gateo en los niños Por Patricia Bustos Roa Los seres humanos, a diferencia de los animales, completamos el desarrollo de nuestro sistema nervioso y la maduración de diversas funciones mucho tiempo después del nacimiento y el area motriz primaria es la que más rapidamente avanza . A los nueve meses del nacimiento el cerebro de…

De la Sabiduría del Cuerpo. La ampliación de la toma de conciencia a través del movimiento es un proceso de aprendizaje que se ha utilizado desde que la primera celula se desarrollo hasta convertirse en un individuo que necesita autorregularse. Autoconciencia a través del Movimiento es un método de aprendizaje que fomenta una autorregulación más…

  La escoliosis es una deformación en sentido lateral de la columna vertebral y se presenta en los niñ@s durante  la etapa de crecimiento, siendo este el principal factor de evolución de las deformidades. En la edad  adulta pueden presentarse deformidades, dolores y alteraciones posturales compensatorias. Es de fundamental importancia  la detección precoz y el…

  Del libro: La Sabiduría del Cuerpo En 1959 Gerda Alexander, fundadora del sistema conocido como «Eutonía», organizó un congreso internacional histórico en Copenhague, ciudad donde se encontraba su escuela al que asistieron personalidades dedicadas  a diversas corrientes de la educación somática. Gerda Alexander y Moshe Feldenkrais eran amigos y se apoyaban mutuamente tanto en…

Siempre inicio las sesiones de trabajo con mis alum@s y pacientes realizando esta pequeña experiencia de autoconocimiento que hoy les comparto y que he denominado «el semáforo», pues se trata de hacer un alto en las acciones que estamos realizando y quedarnos de pie, enfocando la atención en cómo estamos en ese momento. Se trata…

Patricia Bustos Roa La palabra Conciencia viene del Latín cum scientia (que traduce exactamente al griego) y significa «con conocimiento». Existen muchas acepciones para ella, pero entenderemos aquí la capacidad  de los sistemas vivos para comprender y regular su comportamiento basado en la retroalimentación que produce su actuación e interrelación en el medio Permite mantener la comunicación entre el mundo interno y externo,  estar alerta respecto…

 Charla dictada por Christa Lutter (Feldenkrais Practitioner) en Enero de 2012 en el Centro Cultural La Reina, Santiago de Chile Traducción desde el francés: Patricia Bustos Roa Segunda parte: Aprender a moverse con mayor satisfacción y eficacia En general no estamos acostumbrados a sentirnos (percibirnos) sino de manera dolorosa. El dolor en general sirve como alarma, nos…

FELDENKRAIS Y EL DOLOR (I Parte) Christa Lutter Traducción desde el francés: Patricia Bustos Roa Les  hablaré  de este  tema, el dolor, principalmente por dos razones: La primera es que tengo el conocimiento del Método Feldenkrais por mi propio dolor crónico. La segunda: la gente que viene a verme, por  lo general para las sesiones individuales, acuden casi exclusivamente por sus dolores. Pero también quienes llegan a…

El término cefalea, en un sentido general, se refiere al dolor de cabeza, siendo éste un síntoma muy frecuente y que puede ser la alarma de otro trastorno originado por múltiples causas. En este caso, el dolor corresponde a una cefalea secundaria, siendo la cefalea primaria la que corresponde a la migraña y a la cefalea tensional. Hablaré…