Del libro Autoconciencia por el Movimiento. Moshe Feldenkrais Conocimiento es conciencia junto con la comprensión de lo que sucede dentro de ella o de lo que ocurre en nuestro interior cuando estamos plenamente conscientes. A muchas personas les resulta fácil tener conocimiento del control de sus músculos voluntarios, pensamientos y procesos de abstracción. Mucho más…

Patricia Bustos Roa Soy kinesióloga e instructora de Método Feldenkrais® . Durante muchos años ejercí mi profesión de kinesióloga en el rol asistencialista que desempeñamos en general los profesionales de la salud, aunque el rol de la kinesiterapia dentro del equipo de salud  es lo más cercano a una labor educativa y por tanto preventiva…

Patricia Bustos Roa La pelvis tiene una importancia fundamental en la organización postural, pues forma la base del tronco y constituye el sostén del abdomen; realiza además la unión entre los miembros inferiores y la columna. Está compuesta por tres piezas óseas y tres articulaciones, dos huesos coxales (formados por la unión de dos pares…

Por Patricia Bustos Roa La calidad de vida y la felicidad son incompatibles con el estrés, e incluso la vida misma no es posible si esta ha sido afectada por enfermedades como las neurológicas, digestivas, cardiovasculares, siquiatricas, etc.  Todas estas son afecciones en las que el estrés opera con frecuencia como un factor desencadenante. El estrés es la…

     Autoconciencia y Autohipnosis Christa luther, Instructora de Feldenkrais (Traducción: Patricia Bustos Roa) Los trabajos de Moshé Feldenkrais y Milton Erickson contribuyen a reflexionar  un nuevo paradigma en el dominio del aprendizaje humano. A primera vista, sus propuestas son distintas entre sí: Feldenkrais trabaja sobre todo en el ámbito del movimiento y del contacto, mientras que Erickson trabajaba principalmente en el…

Patricia Bustos Roa El funcionamiento óptimo del organismo depende de que la columna vertebral conserve su alineación natural y la fluidez  entre sus curvaturas. Tener un esqueleto alineado  con el eje central permite: .-Máxima extensión vertebral .-Pelvis neutra encima de los huesos verticales de las piernas .-Caja toráxica libre sujeta a la espina dorsal .-…

Extractado del libro La Sabiduría del Cuerpo Moshe Feldenkrais El estado de plena conciencia se compone de cuatro elementos: movimientos, sensaciones, sentimientos y pensamientos. Cuando ninguno de ellos está presente, pronto nos quedamos dormidos. Todo el mundo sabe que los movimientos y las sensaciones son funciones del sistema nervioso central, pero más allá de eso…

Patricia Bustos Roa «Voy a ser su último maestro. No porque sea el mejor, sino porque ustedes aprenderán a aprender « Esta frase de Moshe Feldenkrais describe muy bien el objetivo de su método basado en la más importante función de nuestro sistema nervioso: la adaptación al entorno para preservar la vida, esta adaptación al…

Quienes nos formamos en el Método Feldenkrais somos Educadores somáticos, en algunos países el nombre que reciben los profesionales es el de Practicantes, pues un profesional debe estar permanentemente practicando con su cuerpo. En Latinoamérica nos llamamos pedagog@s, instructor@s o educador@s, puesto que nuestra labor es ayudar a nuestros estudiantes a aprender a conocerse trabajando desde la auto-conciencia, centrándose en…

Por:Patricia Bustos Roa Los primeros hominideos aparecen aparentemente hace poco menos de 4 millones de años. Los australopitecus, caracterizados ya por andar en posición bípeda, tenían un  cerebro no más grande que el de un mono antropomorfo (gorila, chimpancé) alcanzando un promedio de unos 500 cc. Hace unos 2,5 millones de años aparece el género…