El dolor, un mensaje del cuerpo

Patricia Bustos Roa Inmersos en un patrón cultural según el cual “si no te esfuerzas al límite, no vale la pena”, nos hemos acostumbrado a percibirnos a través del dolor, y en particular es frecuente que nos relacionemos con el cuerpo a través del dolor y las molestias. Esto es algo en cierto modo paradójico….

Conciencia y conocimiento

Del libro Autoconciencia por el Movimiento. Moshe Feldenkrais Conocimiento es conciencia junto con la comprensión de lo que sucede dentro de ella o de lo que ocurre en nuestro interior cuando estamos plenamente conscientes. A muchas personas les resulta fácil tener conocimiento del control de sus músculos voluntarios, pensamientos y procesos de abstracción. Mucho más…