La gente puede aprender a moverse y caminar y estar de pie de manera diferente, pero han renunciado porque piensan que es demasiado tarde, que el proceso de crecimiento se ha completado, que no pueden aprender algo nuevo, que no tienen el tiempo o la capacidad.
No tienes que volver a ser un niño para poder funcionar correctamente. Puedes, en cualquier momento de tu vida, re-inventarte a ti mismo. Puedo convencerte de que no hay nada permanente o compulsivo en tu sistema, salvo que tu creas que sí.

Moshé Feldenkrais

La pelvis y la columna vertebral forman una estructura central básica y las tensiones que se presentan en cualquiera de sus extremos se acentúan en donde existe mayor debilidad estructural, por lo general en la parte baja de la columna vertebral, entre la cuarta y quinta lumbar.

Malos hábitos al sentarse, al agacharse, o cualquier estrés en esta zona, inciden en el conocido lumbago. De aquí la importancia de conocer y vivenciar el uso que hacemos de nosotros mismos para prevenir malestares y dolencias.

Te invito a participar de estas clases en Julio en modalidad Online. Son 4 clases en el mes en 3 horarios posibles.

🔸Martes 19:00
🔸Miércoles 12:30
🔸Sábado 12:00

El valor de las 4 clases online es de $20.000. Las clases comienzan el Sábado 3 de Julio. Solicita tu ficha de inscripción a: cuerpoenmovimientoweb@gmail.com

Si quieres leer más sobre la importancia de la pelvis en la organización postural, te invito a hacer click en el siguiente artículo:

La Pelvis: El poder del Centro

L@s espero! ✨