La columna vertebral es nuestro eje vertical que nos permite distribuir el movimiento desde los pies a la cabeza y los brazos.

Lograr una buena alineación para lograr un movimiento eficiente, estar de pie, mantener la respiración libre y lograr que las articulaciones estén libres para que el movimiento se realice como un todo, es función de una buena relación de las curvaturas de la columna.

Durante las clases de ATM, aprenderás a:

•                  Lograr una buena alineación y relación de las curvaturas
•                  Experimentar opciones motrices que creías olvidadas.
•                  Sentir el placer de relacionar tus costillas y tus vertebras
•                  Experimentar el goce del movimiento fluido sin esfuerzo y sin dolor

Y como resultado …aprenderás a aliviar y prevenir dolores de espalda

 

                             Todos los Miércoles y Viernes de Diciembre

                       4 clases al mes en 4 horarios a elección

                       Consulta por horarios a:

                        cuerpoenmovimientoweb@gmail.com

                        Valor total: $35.000

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