Programa Mejoramiento Calidad de Vida  

«Postura y Relajación»

El ritmo vertiginoso de la vida moderna, sumado a preocupaciones crónicas o malos hábitos en las ocupaciones cotidianas, genera por lo general dolores crónicos en espalda, cuello, brazos y mandíbulas. No somos conscientes del mal uso o abuso que hacemos del cuerpo y nos vamos “acostumbrando” a esos dolores y malestares que, por cierto, van deteriorando nuestra calidad de vida. El conocimiento de nuestro cuerpo y la consciencia de nuestros hábitos, es la clave para convertirnos en agentes activos de nuestra salud , la KineSomática es una metodología de trabajo que he creado para enseñar a las personas a salir del rol de paciente y ser quien aprende de si y se convierte en protagonista de sus procesos de cambio

El objetivo de este programa Kinésico – Somático es entregar la posibilidad de un cambio de hábitos y, a partir del “darse cuenta”, incrementar  la conciencia del uso de nuestro cuerpo e integrarlo en una armónica relación cuerpo-mente, a través del aprendizaje de técnicas de conciencia corporal: (Método Feldenkrais® Eutonía) y  diversas técnicas de trabajo sobre el sistema del movimiento. 

Lograr vivenciar nuestro cuerpo armónico y sin dolor, permite realizar exitosamente las tareas laborales y cotidianas e incrementar nuestra calidad de vida

Este es un plan de trabajo Kinésico-Somático individual, para personas con dolores músculo-esqueléticos  agudos y crónicos o en vías de serlo, derivados éstos, de malos hábitos posturales o del estrés como modo de vida. Este programa consta de cinco (habitualmente) a diez sesiones individuales de una hora,  y es reembolsable vía Isapre. Las sesiones integran kinesiterapia( Liberación miofascial,  cadenas musculares, técnicas de tejido conjuntivo, fisioterapia etc.) y métodos de Educación Somática( Método Feldenkrais, Eutonía, Esferodinamia, Pilates), de acuerdo a necesidades individuales

También es posible desarrollar este programa en un trabajo grupal con el objetivo de mejorar eficiencia laboral.

Convenios con servicios de bienestar u oficina de recursos humanos de empresas.

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