El taller de mayo se basa en la integración del Método Feldenkrais y el Método Busquet. Exploramos cómo combinar la autoconciencia a través del movimiento del método Feldenkrais con el conocimiento de las cadenas fisiológicas del método Busquet. Ambos métodos reconocen la interrelación de todas las partes del cuerpo, entendiendo su unidad y su funcionamiento global coherente.

Incorporar el aspecto visceral a mi trabajo ha sido crucial para desarrollar una visión del cuerpo como un todo, reconociendo la importancia de tratamientos integrales personalizados. Esto fundamenta la atención al aspecto somatovisceral.

Nuestro esqueleto es la estructura que nos mantiene erguidos frente a la gravedad. Una estructura bien organizada libera a los músculos del esfuerzo innecesario y desgastante de sostenernos, permitiéndoles cumplir su función de movimiento de manera más eficiente. Además, el esqueleto protege a los órganos vitales. Aquí es donde entran en juego conceptos como las tres esferas de Busquet (cráneo, tórax y cavidad pelviana) y la integración de la zona hidroneumática de la cadena visceral, junto con las cadenas dinámicas musculares y estáticas conjuntivas.

La integración del aspecto visceral con lo músculo-esquelético enriquece la comprensión de la compensación y la biomecánica articular. Esto resalta la inteligencia de nuestro sistema nervioso para adaptarse y preservar la vida.

Tanto el Método Busquet como el Método Feldenkrais resaltan la relajación como clave para recuperar el equilibrio funcional, optimizando el movimiento a través de ella. La función respiratoria, especialmente controlada por el diafragma, es fundamental para alcanzar este estado de relajación.

El diafragma torácico está compuesto por un conjunto de músculos fibrotendinosos que forman el centro frénico. Aunque la respiración es en gran parte un proceso automático, también puede ser controlada voluntariamente, lo que nos permite influir en la relajación y la armonía en la función del diafragma pélvico y la base del cuello.

En el mes de mayo, exploramos la relación somato-visceral de los tres diafragmas, comprendiendo la viga miofascial central que conecta internamente desde la cabeza hasta el periné.

Son 4 clases al mes en modalidad online en 3 horarios posibles:

🔸Martes 19:00

🔸Miércoles 12:00

🔸Jueves 20:00

El valor de las 4 clases online es de $30.000 y te puedes unir desde la segunda semana de mayo.

Para dudas e inscripciones, escribe a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com o llena el siguiente formulario

¡Los y las espero !