Las articulaciones son parte fundamental del sistema de movimiento. Mantenerlas flexibles y disponibles establece la base para mejorar nuestras habilidades motoras.
A medida que adquirimos y diversificamos nuestras habilidades, el cerebro crea nuevas conexiones neuronales que permiten automatizar los movimientos. Esto mejora la calidad del movimiento, aportando fluidez, armonía y fomentando la expresividad.
El cuerpo se adapta a las circunstancias, las relaciones, y especialmente a cómo nos percibimos a nosotros mismos. Nuestra autoimagen está profundamente ligada a nuestro registro sensoperceptivo. Un uso adecuado de las articulaciones, con una distribución óptima de movilidad, equilibrio y fuerza, permite que el movimiento sea global, evitando compensaciones y tensiones innecesarias que pueden sobrecargar o rigidizar algunas zonas.
En octubre, te invito a explorar la relación entre pies, tobillos, rodillas y caderas.
El taller consta de 4 clases online al mes, con tres horarios posibles:
- Martes 19:00
- Miércoles 12:00
- Jueves 20:00
El valor del ciclo completo (4 clases) es de $30.000, y comienza el martes 1 de octubre.
Para dudas e inscripciones, escribe a: cuerpoenmovimientoweb@gmail.com
¡Te espero!
Método Feldenkrais Chile 