En mayo iniciaremos un ciclo que dividiremos en dos meses: «𝑳𝒐𝒔 𝒑𝒊𝒍𝒂𝒓𝒆𝒔 𝒎𝒊𝒐𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔: 𝒔𝒐𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂»

El diafragma y el periné son parte de los pilares internos de la postura, nos sostienen y nos impulsan en una relación de propulsión y expulsión. La respiración es el movimiento básico de la vida, hay muchas maneras de respirar ¿Cuál es la tuya? ¿Conoces la relación entre la respiración y el piso pélvico?.

Conocer y sentir los soportes internos que relacionan tu estructura esqueletal con tus músculos y órganos te permiten:

• Mejorar tu postura
• Mejorar la calidad de tu respiración
• Abordar conscientemente disfunciones sexuales y situaciones de incontinencia urinaria

Ven a participar de este ciclo de clases en mayo donde comenzaremos trabajando el piso pélvico. Son 4 clases al mes en 𝐦𝐨𝐝𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 en 3 horarios posibles:

🔸Martes 19:00
🔸Miércoles 12:00
🔸Jueves 20:00

El valor de las 4 clases online es de $20.000 y comienzan el 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝟑 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐲𝐨. Solicita tu ficha de inscripción a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com

Los y las espero !