¿Trabajas muchas horas frente al computador y, al final del día, sientes tensión en los hombros y el cuello, como si cargaras una mochila invisible?

Esa zona del cuerpo suele ser un lugar habitual de acumulación de tensiones, y en épocas de mayor ajetreo, estas se intensifican. Tomar conciencia de los puntos donde acumulamos tensión nos permite aprender a relajarlos, promoviendo así un mayor bienestar psico-físico.

El objetivo de este taller es reaprender a moverse con eficiencia, a través de secuencias de movimiento muy sencillas. Usaremos el movimiento como vía de aprendizaje, lo que te permitirá manejar por ti mismo aquellos dolores que surgen del “mal uso” del cuerpo.

Muchas veces, los malos hábitos posturales, las compensaciones y las emociones no expresadas terminan manifestándose como enfermedades, que a menudo atribuimos erróneamente al envejecimiento.

Te invito a participar en julio en modalidad online.

Son 4 clases, con 2 horarios posibles:

• Martes 19:00 hrs
• Jueves 20:00 hrs

💰 Valor total por las 4 clases online: $30.000

Solicita tu ficha de inscripción escribiendo a:
📧 cuerpoenmovimientoweb@gmail.com