Uso Dinámico y Eficiente de las Rodillas

Las rodillas son articulaciones propensas a experimentar dolores debido a hiperpresiones, ya sean de origen descendente o ascendente. Por lo tanto, para mantener una buena organización corporal y evitar el desgaste articular, es crucial tomar conciencia de la relación que existe entre las rodillas, los pies y las caderas.

Caminar somete a prueba todas nuestras articulaciones. Por lo tanto, lograr una buena organización corporal implica alcanzar una armonía entre las tres esferas principales: la cabeza, el tórax y la pelvis. Este equilibrio resulta en una distribución adecuada del peso en los pies.

Son 4 clases al mes en modalidad online en 3 horarios posibles:

🔸Martes 19:00
🔸Miércoles 12:00
🔸Jueves 20:00

𝗘𝗹 𝘃𝗮𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝟰 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘀 𝗱𝗲 $𝟮𝟱.𝟬𝟬𝟬 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮𝗻 𝗲𝗹 𝗷𝘂𝗲𝘃𝗲𝘀 𝟮 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
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¡Los y las espero