Cada persona vive un mundo singular a partir de su propia experiencia: creamos el mundo a partir de nuestras percepciones y de nuestra memoria, y esto va formando una imagen mental de nosotros mismos y de nuestras relaciones. Tomar conciencia de los mensajes del cuerpo y del valor de nuestra integridad psicofisica, nos permite hacernos responsables de nuestro bienestar.

La Autoconciencia nos abre a la posibilidad de conocer nuevos caminos, nuevas acciones que pueden conducirnos a procesos de cambios muy profundos en la forma de afrontar el mundo.

«A través de la toma de conciencia podemos aprender a movernos con ligereza y con una sorprendente libertad, prácticamente a cualquier edad, y mejorar nuestra condición en la vida. No sólo físicamente, sino también emocional, intelectual y espiritualmente»

Moshé Feldenkrais

Cuatro clases en Diciembre. Para más información sobre horarios y otros escribe a: cuerpoenmovimientoweb@gmail.com
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