
¿Quieres explorar tu respiración desde el Método Feldenkrais?
¡ Súmate al próximo taller de Respiración !
Un tórax móvil y disponible permite una respiración libre y fluida, para esto es necesaria la participación del tórax en su conjunto: las costillas, el esternón, las clavículas y la columna.
Respirar a plenitud nos permite aumentar nuestro nivel de energía, equilibrando nuestro sistema nervioso para lograr un estado de relajación. La calidad de la respiración es un indicador de nuestro estado emocional, y nuestro estado emocional se refleja en la actitud corporal y la calidad de los movimientos.
Para respirar natural y libremente son necesarios dos requisitos: estar alineados y estar relajados.
Organizar la respiración nos permite equilibrar nuestra postura, mejorar autoestima, aliviar problemas de espalda, problemas circulatorios, disfunciones de piso pélvico
… en fin disfrutar la vida.
DETALLES DEL TALLER:
¿A quién está dirigido?
A aquellas personas que deseen mejorar su calidad de vida, mejorar su postura y lograr un estado de relajación
A profesionales del área de la salud, músicos, actores actrices, cantantes profesionales del área de movimiento que trabajen con la voz y la respiración y que quieran adquirir nuevas herramientas.
No se necesita experiencia en el Método
Cuatro clases en el mes cuatro horarios a elección: miércoles y o viernes
Valor $ 35.000
Una clase $ 10.000
Si necesitas mayor información escríbenos a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com