Taller Mayo : Flexibilizar el Tórax para Incrementar la Respiración

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Un tórax móvil y disponible permite una respiración libre y fluida, para esto es necesaria la participación del tórax en su conjunto: las costillas, el esternón, las clavículas y la columna.

Respirar a plenitud nos permite aumentar nuestro nivel de energía, equilibrando nuestro sistema nervioso para lograr un estado de relajación. La calidad de la respiración es un indicador de nuestro estado emocional, y nuestro estado emocional se refleja en la actitud corporal y la calidad de los movimientos.

Para respirar natural y libremente son necesarios dos requisitos: estar alineados y estar relajados.

Organizar la respiración nos permite equilibrar nuestra postura, mejorar autoestima, aliviar problemas de espalda, problemas circulatorios, disfunciones de piso pélvico

… en fin disfrutar la vida.

DETALLES DEL TALLER:

¿A quién está dirigido?
A aquellas personas que deseen mejorar su calidad de vida, mejorar su postura y lograr un estado de relajación

A profesionales del área de la salud, músicos, actores actrices, cantantes profesionales del área de movimiento que trabajen con la voz y la respiración y que quieran adquirir nuevas herramientas.

No se necesita experiencia en el Método

Cuatro clases en el mes cuatro horarios a elección: miércoles y o viernes

Valor $ 35.000
Una clase $ 10.000

Si necesitas mayor información escríbenos a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com