Este mes te propongo un nuevo encuentro para seguir explorando y aprendiendo de ti misma/o.
En septiembre pondremos el foco en la mandíbula y la zona del cuello, un espacio clave en nuestro bienestar físico y emocional.

A nivel de la base del cuello se produce un entrecruce miofascial que da estabilidad a la cabeza, mandíbula y cintura escapular (clavículas y escápulas). En esta misma zona se encuentran importantes reguladores de nuestras funciones corporales: el nervio vago, el nervio frénico, la arteria y vena carótida, entre otros.

Lograr un estado de relajación en esta área no solo contribuye a disminuir la tensión muscular, sino también a mejorar tu estado de ánimo, tu respiración y tu calidad de vida en general.

Te invito a vivir esta experiencia de autoconocimiento y cuidado, a través de un taller práctico en el que exploraremos cómo liberar y dar movilidad a esta zona tan esencial para nuestro equilibrio corporal.

Detalles del curso:

📍 Modalidad: Online (Zoom)
📆 Duración: 4 clases en septiembre*
🕓 Horarios disponibles:
Martes 19:00 hrs
Jueves 20:00 hrs
💸 Valor total: $30.000 CLP

*Puedes unirte a la primera clase el día martes 2 o jueves 4 ya que el contenido de las clases va cambiando semanalmente.

¿Cómo participar?

📩 Solicita tu ficha de inscripción escribiendo a: cuerpoenmovimientoweb@gmail.com

También puedes escribirnos por WhatsApp: +56 9 9547 5420

Te espero !