🌟 Inicia el 2025 en movimiento y consciencia 🌟

El taller online Consciencia Esqueletal: Mi Soporte Óseo combina los principios del Método Feldenkrais a través de clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento® (ATM). Estas lecciones guiadas de movimiento te invitan a explorar cómo tu estructura ósea puede ser un soporte dinámico para moverte con libertad y fluidez.

Tu cuerpo es un sistema vivo y en constante transformación, que responde a tus sensaciones, emociones, pensamientos y movimientos. Es el contexto desde el que te expresas y te relacionas con el mundo.

En este taller, descubrirás cómo encontrar tu eje y organizar tu soporte esqueletal en una relación óptima con la fuerza de gravedad. Esto permitirá que:

• Tus músculos se liberen de tensiones y rigideces.
• Los movimientos se realicen sin esfuerzo ni dolor.
• Tu respiración se abra, ampliando tu repertorio motriz y expresivo.

¿Crees que la rigidez corporal es inevitable con el paso del tiempo?
La edad cronológica no define tu movilidad: ¡hay jóvenes de 80 y viej@s de 30!

Este enero, regálate el comienzo de un año en movimiento consciente. Explora nuevas formas de sentir y habitar tu cuerpo con libertad y ligereza.

📅 Detalles del taller

Modalidad: Online
Duración: 4 clases al mes
Horarios disponibles: Martes 19:00 / Jueves 20:00
Valor mensual: $30.000 CLP
Inicio: Martes 7 de enero

Para dudas e inscripciones, escribe a: cuerpoenmovimientoweb@gmail.com

¡Te espero para dar juntos los primeros pasos del 2025 en consciencia, movilidad y plenitud!