«El tipo de aprendizaje autoconsciente, es completo cuando el nuevo modo de acción se hace automático o incluso inconsciente, como lo son todos los hábitos. La ventaja del hábito adquirido a través de la autoconciencia, es que cuando éste, muestra algo inadecuado o desajustado al confrontarse con la realidad, esto provoca fácilmente una nueva autoconciencia y entonces nos ayuda a hacer un cambio sin esfuerzo y más eficiente»
Moshé Feldenkrais

Habitualmente prestamos atención a nuestros pies cuando nos duelen o… cuando necesitamos comprar calzado. Tal vez les prestaríamos más atención si supiéramos que muchos dolores de cuello y espalda se relacionan con la organización de nuestros pies y cómo los usamos.

Para una buena organización corporal es necesario hacer consciente la relación que las rodillas tienen con los pies y las caderas.🦵

Las caderas libres permiten transmitir el movimiento desde las piernas y liberar la columna y el tórax.🤸

Te invito a participar de estas clases en agosto en Modalidad Online. Son 4 clases al mes en 3 horarios posibles:

🔸Martes 19:00 hrs
🔸Miércoles 12:30 hrs
🔸Sábado 12:00 hrs

El valor de las 4 clases online es de $20.000 en total y comienzan el martes 3 de Agosto. Solicita tu ficha de inscripción escribiendo a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com🦵🦶

Los y las espero !