Explora el vínculo entre la respiración y las emociones

En este taller descubrirás tu propia manera de respirar y cómo está intrínsecamente relacionada con tus emociones. No se trata de seguir una serie de ejercicios predefinidos, sino de conocer como tu respiración cambia de acuerdo a como te sientes y piensas, permitiéndote explorarla de manera única y personal.

Aprenderás a observar y liberar las tensiones que afectan a tu diafragma, permitiéndote respirar con mayor facilidad y plenitud. Además, exploraremos cómo tu actitud corporal se enlaza con el proceso respiratorio, impactando en tu bienestar emocional.

Te invito a ser parte de este espacio donde la respiración y las emociones se encuentran en armonía. Sin presiones, sin juicios, simplemente una oportunidad para conectarte contigo mismo/a y descubrir nuevas formas de cuidar de tu bienestar integral.

Participa de estas clases en agosto en modalidad Online. Son 4 clases en el mes en 3 horarios posibles.

🔸Martes 19:00

🔸Miércoles 12:00

🔸Jueves 20:00

El valor de las 4 clases online es $25.000. Las clases comienzan el martes 1 de agosto. Para más información y/o inscripciones escribe a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com.

Te espero !