El correcto funcionamiento del organismo depende de que la columna vertebral conserve su alineación natural y la fluidez entre sus curvaturas. Tener un esqueleto alineado con el eje central permite:

• Disponibilidad para una máxima extensión vertebral.
• Pelvis neutra sobre los huesos de las piernas.
• Caja torácica libre, sujeta a la espina dorsal
• Cuello largo y extendido.
• Cabeza en una posición alta y en equilibrio adecuado.

En estas condiciones, es posible mantenerse de pie, movilizarse, respirar con libertad, tener articulaciones y músculos disponibles para realizar funciones de movilidad de manera sinérgica, permitiendo que el movimiento se lleve a cabo como un todo integrado.

Te invito a unirte a las clases de abril!
Son 4 clases al mes en modalidad online en 3 horarios posibles:

🔸Martes 19:00
🔸Miércoles 12:00
🔸Jueves 20:00

El valor de las 4 clases online es de $30.000 CLP y comienzan el martes 2 de abril
Para dudas e inscripciones, escribe a cuerpoenmovimientoweb@gmail.com

¡Los y las espero !