¿Te resulta cómodo estar de pie?
Si al caminar sientes molestias en los pies, piernas o espalda, o si tienes dificultades para mantener el equilibrio, puede que tu postura esté desorganizada desde la base: los pies.
Una distribución inadecuada del peso puede afectar la alineación de tobillos, rodillas y caderas, generando tensiones que impactan hasta la espalda, los hombros o el cuello. Caminar pone a prueba todas nuestras articulaciones, por eso es fundamental contar con una buena organización postural.
El suelo es el lugar desde donde emergemos y nos impulsamos.
Clases de Autoconciencia a Través del Movimiento – JUNIO
Durante este mes, te invitamos a explorar una forma más eficiente y placentera de moverte. A través del método Autoconciencia a Través del Movimiento, trabajaremos para:
- Sentirnos más arraigad@s y livian@s
- Caminar con mayor facilidad
- Mejorar la relación con nuestro cuerpo
- Aprender un mejor uso de nosotr@s mism@s
Detalles del Curso
Modalidad: Online (vía Zoom)
Duración: 4 clases
Horarios disponibles:
- Martes a las 19:00 hrs
- Jueves a las 20:00 hrs
Valor total: $30.000 CLP
Inscripción
Para participar, solicita tu ficha de inscripción a:
📩 cuerpoenmovimientoweb@gmail.com
📱 WhatsApp: +56 9 9547 5420
Método Feldenkrais Chile 