Kinesomática Online Enero 2026

Comienza el 2026 reconectando con tu cuerpo y su inteligencia natural

El taller online Consciencia Esqueletal: Mi Soporte Óseo propone un espacio de exploración corporal a través del Método Feldenkrais y la Kinesomática, mediante clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento® (ATM). A partir de secuencias suaves y guiadas, investigaremos cómo el esqueleto puede convertirse en una base viva, adaptable y eficiente para el movimiento cotidiano.

Tu cuerpo no es una estructura fija: es un organismo sensible que se reorganiza constantemente según cómo te mueves, respiras, sientes y percibes. Es desde ahí —desde tu soporte interno— que actúas, te expresas y te vinculas con el entorno.

En este taller aprenderás a orientar tu eje y tu estructura ósea en diálogo con la gravedad, favoreciendo una organización más funcional del movimiento. Esto puede ayudarte a:

📍 Disminuir tensiones musculares innecesarias.

📍 Moverte con mayor facilidad, coordinación y comodidad.

📍 Respirar con más amplitud y disponibilidad corporal.

¿Y si la rigidez no fuera una consecuencia inevitable del tiempo?

La edad no determina tu movilidad: hay cuerpos jóvenes llenos de rigidez y cuerpos mayores profundamente disponibles al movimiento.

Este enero 2026, date el espacio para comenzar el año cultivando presencia, sensibilidad y nuevas posibilidades de movimiento. Un entrenamiento amable para habitar tu cuerpo con más ligereza y claridad.