«El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento y la integración de éste en su entorno»

Moshé Feldenkrais

El enfoque somático de la Anatomía Vivencial, desde el Método Feldenkrais®, nos propone conocernos como un todo a partir de la conciencia de nuestros movimientos en relación con el pensar, sentir y actuar. Esto es parte de un aprendizaje que nos conduce a explorar nuevos comportamientos, a adquirir habilidades fruto de nuestra curiosidad por aprender de nosotros mismos y desarrollar así nuestro potencial humano.

Desde la vivencia del cuerpo en movimiento aprendemos sobre nuestras funciones vitales; conocemos nuestra organización, nuestras relaciones internas, aprendemos desde la conciencia y podemos entonces, a partir de este conocimiento de la globalidad , explorar nuevas posibilidades de ampliar nuestro repertorio motriz, la vida emocional y la expresividad.

Les comparto el Calendario de los Talleres del Método Feldenkrais de este 2022, los cuales tendrán como hilo conductor la Anatomía Vivencial. Puedes incorporarte a comienzo de mes a cualquiera de ellos y en todos los que sean de tu interés.

Las y los espero !