Siempre inicio las sesiones de trabajo con mis alum@s y pacientes realizando esta pequeña experiencia de autoconocimiento que hoy les comparto y que he denominado «el semáforo», pues se trata de hacer un alto en las acciones que estamos realizando y quedarnos de pie, enfocando la atención en cómo estamos en ese momento. Se trata … Continuar leyendo Experiencia Somática: El Semáforo