Moshé Feldenkrais y Milton Erickson

     Autoconciencia y Autohipnosis Christa luther, Instructora de Feldenkrais (Traducción: Patricia Bustos Roa) Los trabajos de Moshé Feldenkrais y Milton Erickson contribuyen a reflexionar  un nuevo paradigma en el dominio del aprendizaje humano. A primera vista, sus propuestas son distintas entre sí: Feldenkrais trabaja sobre todo en el ámbito del movimiento y del contacto, mientras que Erickson trabajaba principalmente en el…

LIBERAR LA COLUMNA VERTEBRAL Y RECUPERAR SU CALIDAD DE EJE MÓVIL

Patricia Bustos Roa El funcionamiento óptimo del organismo depende de que la espina dorsal conserve su alineación natural y la fluidez  entre sus curvaturas. Tener un esqueleto alineado  con el eje central permite: .-Máxima extensión vertebral .-Pelvis neutra encima de los huesos verticales de las piernas .-Caja toráxica libre sujeta a la espina dorsal .-…

Sobre el miedo en el cuerpo

Extractado del libro La Sabiduría del Cuerpo Moshe Feldenkrais El estado de plena conciencia se compone de cuatro elementos: movimientos, sensaciones, sentimientos y pensamientos. Cuando ninguno de ellos está presente, pronto nos quedamos dormidos. Todo el mundo sabe que los movimientos y las sensaciones son funciones del sistema nervioso central, pero más allá de eso…

Aprender a aprender y luego… in-corporar

Patricia Bustos Roa “Voy a ser su último maestro. No porque sea el mejor, sino porque ustedes aprenderán a aprender “ Esta frase de Moshe Feldenkrais describe muy bien el objetivo de su método basado en la más importante función de nuestro sistema nervioso: la adaptación al entorno para preservar la vida, esta adaptación al…