Moshe Feldenkrais: Sobre el aprendizaje

De la Sabiduría del Cuerpo. La ampliación de la toma de conciencia a través del movimiento es un proceso de aprendizaje que se ha utilizado desde que la primera celula se desarrollo hasta convertirse en un individuo que necesita autorregularse. Autoconciencia a través del Movimiento es un método de aprendizaje que fomenta una autorregulación más…

Escoliosis y Re-educación Somática

  La escoliosis es una deformación en sentido lateral de la columna vertebral y se presenta en los niñ@s durante  la etapa de crecimiento, siendo este el principal factor de evolución de las deformidades. En la edad  adulta pueden presentarse deformidades, dolores y alteraciones posturales compensatorias. Es de fundamental importancia  la detección precoz y el…

Sobre la Reeducación: Moshe Feldenkrais

  Del libro: La Sabiduría del Cuerpo En 1959 Gerda Alexander, fundadora del sistema conocido como “Eutonía”, organizó un congreso internacional histórico en Copenhague, ciudad donde se encontraba su escuela al que asistieron personalidades dedicadas  a diversas corrientes de la educación somática. Gerda Alexander y Moshe Feldenkrais eran amigos y se apoyaban mutuamente tanto en…

Experiencia Somática: El Semáforo

Siempre inicio las sesiones de trabajo con mis alum@s y pacientes realizando esta pequeña experiencia de autoconocimiento que hoy les comparto y que he denominado “el semáforo”, pues se trata de hacer un alto en las acciones que estamos realizando y quedarnos de pie, enfocando la atención en cómo estamos en ese momento. Se trata…