Posturología

Cada persona tiene un estilo propio de moverse. Esta especie de “memoria” corporal es consecuencia de cómo se ha estructurado su sistema músculo-esquelético y de cómo su mente se ha ido adaptando a las continuas modificaciones del medio ambiente –físico y socio emocional- en que se ha ido desarrollando. El resultado de esta adaptación continua, que se convierte en una manera…

Habitos y Rutinas

Los hábitos  son un conjunto de prácticas que se realizan siempre de la misma manera, constituyen entonces una acción automática que no necesita ser pensada, un engrama cerebral,  que  ha sido incorporada por la repetición frecuente. Se trata, pues, de una conducta aprendida, ya sea por imitación en la infancia o por influencia del medioambiente.